贵阳凯里体育器材制作商

来源：http://kaili.gylczy.com/news402045.html 发布时间：2020/6/22 10:52:00

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贵州凌诚志远科技发展有限公司在对凯里体育器材的选料是历经严苛挑选的，企业选用高质量滚动轴承，全包不锈钢板盖件，静电粉末喷涂都不容易褪色。我们在应用的情况下就不必担心喷漆加工的难题，凌诚志远科技发展有限公司应用国家标准设计方案，经久耐用安全性。在体育运动中，器材的应用一直一个绕不动的话题讨论，尤其是在像羽毛球那样的持拍健身运动中，有效应用器材能在训炼中做到事倍功半的实际效果，下边就来详细介绍几类在训炼中简易合理的器弹力带。

1、运用弹力带的正反手挥拍

将弹力带的一端固定不动在乒乓球拍三角区下边的挨近拍柄的部位，另一端由教练员手执或是固定不动在网柱等固定物上，学生手执乒乓球拍开展正反手详细挥拍，弹力带能量的尺寸以学生能感受到能量抵抗而又不会挥没动乒乓球拍为标准，挥拍时留意规定学生根据蹬地转裤带动胳膊挥拍，切勿仅用胳膊挥拍；

此项训练的目地主要是要让学生感受蹬地转裤带动胳膊挥拍的觉得，教练员要从旁輔助改正，避免姿势不正确使训练实际效果得不偿失，训练时教练员手执弹力带另一端，那样能够更强的操纵弹力带的幅度以做到尽快训炼实际效果。

2、运用弹力带开展蹬地转体训炼

将弹力带首尾相接产生一个合闭的环形，以左手持拍为例子，将环的一端套在右腿脚掌，另一端套在左肩部（弹力带的能量尺寸以学生能体会带很大的能量抵抗为标准）学生徒手开展蹬地转体姿势，相对性正手时把弹力带套在左腿和右肩部开展；此项训练的关键目地是让学生体会发球时能量从蹬地刚开始到腰从而是胳膊推动乒乓球拍，训炼时留意不必让学生有很大的重.心点波动。